Главная :: Архив статей :: Поиск :: Ссылки

Наши друзья

Архивное дело: частный архив, поиск документов в архивах стран СНГ и Европы, генеалогия, составление родословных, архивные справки

Наша кнопка

XArhive - архив научно-популярных и просто интересных статей

Партнеры

Обмен liberty на perfect money
Доска бесплатных объявлений. Городские новости.
currex.org
В норвегию на автомобиле
Информационный ресурс. Об обязательной автогражданке в Петербурге.
etb.ru
Авиабилеты бронирование
Информация об акциях и распродажах. Туристическое агентство он-лайн.
farf.ru

Физические упражнения и правильное питание. Что важнее?

    По заключению австралийских ученых, которые проанализировали данные 43 научных исследований посвященных проблеме избыточного веса тела, одни только занятия физкультурой и спортом не в состоянии решить проблему ожирения, если пациент продолжает неправильно питаться. Только комбинация правильной диеты и физической нагрузки позволяет избавиться от лишних килограммов. Таким образом, диета более важна для Вашего здоровья, чем физические упражнения - считает доктор Kelly Shaw, (Тасмания). Данные указанного исследования помещены в базе данных журнала доказательной медицины (The Cochrane Library). За 6 месяцев рационального питания можно потерять приблизительно 9-10 килограммов, тогда как одна только физкультура может <сжечь> примерно 2 килограмма лишнего веса .

    Healthy Diets Beat Exercise for Weight Loss WEDNESDAY, Oct. 18 (HealthDay News)



    Обозрение "Медицина и жизнь"





Главная :: Архив статей :: Поиск :: Гостевая :: Ссылки

Hosted by uCoz